Cialis online 365 pills. United Pharmacy

Friday, 18 Feb 2011

நோய்களைக் குணமாக்கும் உணவு முறைகள் - கே.எஸ்.சுப்ரமணி

காய்ச்சலை குணமாக்கும் உணவு முறை!

காய்ச்சலால் அவதிப்படுகிறவர்கள் காலையில் ஓர் எலுமிச்சம் பழத்தைப் பிழிந்து அதில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன், ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் சேர்த்து அருந்தவும்.

நோய்க்கிருமிகளை இது உடனே அழித்தவிடும்! மஞ்சள் காமாலை, சிறுநீரகக் கற்கள், வயிற்றுப் பொருமல், வாயுக் கோளாறு, பசியின்மை முதலிய கோளாறுகளையும் இந்த ஒரு டம்ளர் தேன் எலமிச்சை சர்பத் போக்கும்!

இந்த சர்பத்தில் இயக்கையாகவே பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் “சி”, பி முதலியவை இருப்பதால் உடலுக்கு சக்தியும் ஆரோக்கியமும் தொடர்ந்து கிடைக்கிறது.

காய்ச்சல் குணமாகும் வரை டாக்டர் யோசனைப்படி எளிய உணவு வகைகளையே சாப்பிட வேண்டும். இல்லையேல் பழச்சாறு வகைகளையே மூன்று வேளைகளுக்கும் உணவாக உட்கொண்டு விரைந்து உடல் நலம் பெறலாம்.

உடல் மெலிந்து எடை குறைந்தவர்களும் இதர நோயாளிகளும் கல்லீரல் நோயாளிகளும் உடலில் அடிபட்டுச் சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்பவர்களும் மாம்பழச்சாறு கிடைத்தால் மூன்று வேளையும் சாப்பிட வேண்டும்.

மாதுளம் பழம், ஆரஞ்சு, சாத்துக்குடி போன்றவற்றையும் சாறாக மதியம் மாலை, இரவு வேளைகளில் அருந்துவது நல்லது.

குழந்தைகளுக்கு ஆரஞ்சப் பழச்சாறு சத்துணவும் மருந்தும் ஆகும்.

டைபாயிட் நோயாளிகள் நாக்கு வறட்சியைத் தவிர்க்க ஆரஞ்சு சாறு நன்கு அருந்த வேண்டும். எல்லா விதமான காய்ச்சல்களையும் நாக்கு வறட்சியையும் செரிமானக் கோளாறுகளையும் குணப்படுத்த ஆரஞ்சு சாறை தினமும் மூன்று அல்லது நான்கு வேளை அருந்துவது நல்லது. சத்துணவுடன் “பி” காம்ப்லெக்ஸ் வைட்டமின்களும் ஆரஞ்சில் உள்ளதால் காய்ச்சலும் குணமாகிறது. உடம்பும் வலிமை பெறுகிறது. சோர்வு நீங்க வழியுண்டாகிறது.

காய்ச்சலைக் குறைக்க வெங்காயத்தைப் பிழிந்து தண்ணீர் சேர்த்து சாறாக மாற்றி அருந்தலாம். இது கைகண்ட மருந்து. குறிப்பாக காலராவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் முப்பது கிராம் வெங்காயத்தில் ஏழு அல்லது எட்டு மிளகை வைத்து அரைத்து இந்தத் துவையலைச் சாப்பிட்டால் காலரா நோயாளியின் தாக்கமும் தணியு[ம். மனப் படபடப்பும் குறைந்து அமைதியாகத் தூங்குவர்.

காய்ச்சலின் போது திட உணவு சாப்பிடும் வகையில் நோயாளி திடகாத்திரமாக இருந்தால் உணவுப் பாதைக்கு அதிகம் சிரமம் தராத உணவு வகைகளைத் தேர்வு செய்யவேண்டும்.

காய்ச்சிய அரிசிக் கஞ்சி, பார்லி, வெந்தயக்கீரை, காய்கறி, சூப், பால், தயிர், முட்டை, இட்லி, இளநீர், கரும்புச்சாறு முதலியவற்றைச் சாப்பிடலாம். இவை உணவுப் பாதைக்குச் சிரமம் தராதவை.

காய்ச்சல் குறைய ஆரம்பித்த இரண்டொரு நாளிலிருந்தே சாத்துக்குடிச் சாறை மட்டும் தவறாமல் அருந்த வேண்டும். இது உடலுககுப் புத்துணர்ச்சி ஊட்டும். எனவே இரண்டு வேளையாவது சாத்துக்குடி சாறு அருந்துவது நல்லது.

காலையில் பெட் காப்பி போல் அடுத்த சில வாரங்களுக்கு எலுமிச்சை, தேன், தண்ணீர் சேர்ந்த சர்பத்தை அருந்தி வரவேண்டும்.

எல்லாவற்றையும்விட முக்கியமானது, படுக்கையில் முழு ஓய்வு எடுப்பது!

சிறப்பு செய்தி :
குடிப்பழக்கத்தை கைவிட முடியும்!

குடிப்பழக்கத்தை மெல்லமெல்லக் கைவிட நினைப்பவர்கள் குடிக்கும் நினைவு வரும்போது வேறு ஏதாவது குடித்தால் நன்றாக இருக்கும் போல் தெரிகிறதா? சபாஷ்! அப்படியானால் ஆரஞ்சுச்சாறு அன்னாசிச் சாறு, எலுமிச்சைப்பழ சர்பத் போன்றவற்றை அருந்தலாம். இதன் மூலம் இரத்தத்திலும் கல்லீரலிலும் சேரும் மதுவின் நஞ்சு விரைவில் வெளியேறுவதுடன் கல்லீரலையும் சேதமடையாமல் காக்கும்.

கே.எஸ்.சுப்ரமணியின் முந்தைய பொதுவான நோய்களுக்கான உணவு முறைகள்

2011/02/11 ஒற்றைத் தலைவலியா?

2011/01/28 வழுக்கையா?

2011/01/21 தலைவலியா?

2011/01/13 ஜலதோஷமா?

கே.எஸ்.சுப்ரமணியின் முந்தைய காய்கறிகளின் மருத்துவ குணங்கள்

2011/01/07 எந்தெந்தக் காய்கறிகள் உங்கள் உடல் கோளாறுகளைக் குணமாக்கும்…? - தொடர்ச்சி

2010/12/31 எந்தெந்தக் காய்கறிகள் உங்கள் உடல் கோளாறுகளைக் குணமாக்கும்?

2010/12/24 இரத்த அழுத்தத்தைக் குணமாக்கும் செலரி என்னும் அரிய காய்கறி

2010/12/10 வலிப்பு நோயைக் குணப்படுத்தும் பூசணிக்காய்

2010/12/03 கர்ப்பிணிகள் சாப்பிட வேண்டிய முக்கியமான இலைக்காய்கறி

2010/11/26 பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய கிழங்கு!