Friday, 26 Feb 2010
ஆவக்காய் ஊறுகாய் - அலமேலு ரங்கநாதன்
தேவையான பொருட்கள்
நார் உள்ள உருண்டை மாங்காய் - 10
கடுகுப் பொடி - 1/2 கப்
மிளகாய்ப் பொடி - 1 கப்
வெந்தயம் - 4 தேக்கரண்டி
பெருங்காயம் - 6 துண்டுகள்
நல்லெண்ணெய் - 4 கப்
மஞ்சள் பொடி - 2 தேக்கரண்டி
கல் உப்பு - 1-1/2 கப்
செய்முறை :
மாங்காயைக் கழுவித் துடைத்து உள்ளே இருக்கும் விதையின் ஓட்டுடன் 4 துண்டாக வெட்டவும். எல்லா மாங்காய்களையும் இதே போல் வெட்டி உள் பக்கத்தை நன்றாகத் துடைக்கவும். மிளகாய்ப் பொடி, கடுகுப்பொடி, மஞ்சள் பொடி, உப்புப்பொடி எல்லாம் கலந்து கொண்டு சுத்தமான, வாய் அலகமான ஜாடியில் முதலில் கொஞ்சம் பொடி, மாங்காய்த் துண்டுகள், மறுபடி பொடி, மாங்காய் என்ற முறையில் இரண்டையும் போட்டு, வெந்தயம் பெருங்காயத்தையும் போட்டு எண்ணெய் விட்டுக் கிளறி மூடி வைக்கவும். அடுத்த நாளில் இருந்து கிளறி விட்டு மாங்காய் ஊறியதும் பரிமாறவும்.
குறிப்பு : மிளகாய், கடுகு, உப்பு மூன்றையும் பொடி செய்து ஊறுகாய் போட்டால்தான் கெடாமல் இருக்கும். டேபிள் சால்ட் உபயோகித்தால் எந்த ஊறுகாயும் சீக்கிரம் கெட்டு விடும். ஆவக்காய் ஊறுகாய்க்கு மிளகாய், கடுகை வெய்யிலில் காயவைத்து இடித்து சலித்து போடவேண்டும். வறுக்கவேண்டாம். கொண்டைக் கடலையைக் கழுவி வெய்யிலில் காய வைத்து இந்த ஊறுகாயில் போடலாம். ஊறியதும் உப்பு, புளிப்பு, காரம் கலந்து ஊறுவதால் சுவையாக இருக்கும். மாங்காய் பெரியதாக இருந்தால் எட்டுத் துண்டுகளாக வெட்டிப் போடவேண்டும். மாங்காய் உள்ளிருக்கும் ஓட்டுடன் இருக்கவேண்டும்.
Chettinadu Samayal
2010/02/12 மாங்காய் இஞ்சி ஊறுகாய்
2010/02/05 அரிநெல்லிக்காய் ஊறுகாய்
2010/01/29 நெல்லிக்காய் ஊறுகாய்
2010/01/22 நார்த்தங்காய் ஊறுகாய்
2010/01/15 முழு எலுமிச்சம்பழ ஊறுகாய்
2010/01/08 எலுமிச்சம்பழ ஊறுகாய்
2009/12/31 மாகாளிக்கிழங்கு ஊறுகாய்
2009/11/20 துவரம்பருப்பு துவையல்
2009/11/13 பாசிப்பருப்பு துவையல்
2009/11/06 மல்லி, பச்சைமிளகாய் துவையல்
2009/10/30 பச்சை கொத்தமல்லி துவையல்
2009/10/16 கத்தரிக்காய் துவையல்
2009/09/25 சீரக, மிளகு, பூண்டு ரசம்
2009/08/28 மாங்கொட்டைக் குழம்பு
2009/08/21 நார்த்தங்காய் குழம்பு
2009/07/24 வறுக்காத பொடி போட்ட சாம்பார்
2009/06/26 தேங்காய்ப்பால் சொதி
2009/06/05 வெண்பொங்கல் (அ) பருப்பு சாத்துக்குழம்பு
2009/05/22 பருப்பு உருண்டைக் குழம்பு
2009/05/15 பீர்க்கங்காய் மசியல்
2009/04/24 மோர்க்குழம்பு - முதல் வகை
2009/04/10 தக்காளிப் பழக்குழம்பு
2009/04/03 கருணைக் கிழங்கு மசியல்
2009/03/20 கீரைத்தண்டு, மொச்சை, கத்தரிக்காய் புளிக்குழம்பு
2009/03/13 மாம்பருப்பு குழம்பு
2009/02/20 எண்ணெய்க் கத்தரிக்காய் குழம்பு
2009/02/06 கொத்தமல்லிக் கூட்டு
2009/01/30 கொத்தவரங்காய் கூட்டு
2009/01/23 கோஸ் கூட்டு - இரண்டாவது வகை
2009/01/16 பலாக்கொட்டை கூட்டு
2009/01/09 முட்டைக்கோஸ் கூட்டு
2008/12/12 வெண்டைக்காய் கூட்டு
2008/11/21 பொன்னாங்கண்ணி கீரை கறி
2008/11/14 பரங்கிக்காய்த் தூவல்
2008/11/07 பாகற்காய் கறி - முதல் வகை
2008/10/17 கருணைக்கிழங்கு புட்டுக் கறி
2008/09/26 பருப்பு உசிலி - முதல் வகை
2008/09/19 பூரி உருளைக்கிழங்கு
2008/09/12 உருளைக்கிழங்கு பொடி மாஸ்
2008/08/15 பொடி போட்ட வெண்டைக் கறி
2008/08/01 சுட்ட கத்தரிக்காய் துவரம்
2008/07/25 கத்தரிக்காய் காரக்கறி
2008/07/18 கத்தரிக்காய் வதக்கல்
2008/06/20 வாழைக்காய் பொடிமாஸ்
2008/06/13 வாழைத்தண்டு கறி - இரண்டாவது வகை
2008/06/06 வாழைத்தண்டு (புளிக்கறி) முதல் வகை
2008/05/09 கறிவேப்பிலைப் பொடி
2008/04/25 மீல் மேக்கர் குழம்பு
2008/04/18 கத்தரிக்காய் - கடலைப் பருப்புக் குழம்பு
2008/04/11 கறிவேப்பிலைக் குழம்பு
2008/04/04 பருப்புக் கோளா உருண்டைக் குழம்பு
2008/03/28 கொண்டைக் கடலைக் குழம்பு
































